Top 18 Studios für Breathwork in Wien

Good M☀️rning Meditation & Breath-Work für Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude. Gönne dir den perfekten Start in den Tag. Während die Stadt zum Leben erwacht, trainierst du deine Konzentration, stärkst dein Wohlbefinden und gewinnst an Freude und Motivation. Die Meditation ist von Anfang bis zum Ende klar angeleitet und systematisch in drei Phasen gegliedert: · Positive Impulse und sanftes Breath Work zum Ankommen und Loslassen. So kannst du dich ganz auf die Sessions einlassen. · Die zweite Phase dient der Atem-Meditation. So wird der Geist ruhig und klar. · Perspektivenwechsel ist der Kern der letzten Phase. So erlangst du neue Einsichten. ❤️-lich willkommen! Myndspot bietet dir einen sicheren Rahmen, um mehr Fokus, Regeneration und Vertrauen in dein Leben zu bringen. Erlebe, wie wohltuend es ist, dich diesen Bereichen zu widmen – ganz ohne Druck oder Bewertung. 💪 Trainiere deinen Fokus und spüre, wie positive Effekte auf deine Gewohnheiten, mentale Leistungsfähigkeit und innere Klarheit automatisch folgen. 😌 Erhöhe deine Fähigkeit zur Regeneration mit einem „hohen Stress-Schutz-Faktor“ für maximale Erholung und gesunden Abstand vom Alltag. 🤝 Stärke dein Vertrauen und vertiefe deine Beziehungen sowie deine emotionale Intelligenz – für ein starkes und gesundes Ich! ⏺ Alle Online Sessions werden in der Zoom Cloud aufgezeichnet. Wenn du die Aufzeichnung deiner gebuchten Session haben möchtest schreibe mir ganz einfach eine E-Mail an hello@myndspot.com und ich schicke dir die Zugangsdaten gerne zu.

In dieser Einheit dreht sich alles um den Atem. Es erwartet dich eine Übungsreise aus Pranayama (traditionelle Atemübungen), Kriya (Energielenkungstechniken) und moderne Breathwork, die dein ganzes System reinigt, aktiviert und regeneriert. Durch das bewusste Lenken der Atmung lernst du deinen Fokus effizienter zu halten und deinen Energiehaushalt zu meistern. Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist und spielt somit eine wesentliche Rolle um unsere Gesundheit auf allen Ebenen des Seins zu stärken. Die Klasse wird hauptsächlich im Sitzen ausgeführt und endet mit einer integralen Meditation. (EN) This class is all about the breath. Expect an inspiring sequence of Pranayama (traditional Yogic breathing techniques), Kriya (purifying and activating techniques) and modern Breathwork that will cleanse, activate and regenerate your whole energy system. By increasing awareness of your own breath, you also increase awareness of your energy resources and will gain a finer understanding of how to take care of your resources more consciously in everyday life. These practices will empower you and make you feel more alert and alive. The breath is the bridge between body and mind and therefore plays a major role in the overall health of your being. The practice is done mostly seated and finishes with an integrative meditation.

Adresse:

Hollandstraße 18, 1020 Wien

Alles Lebendige atmet und ist dabei in Verbindung mit der eigenen Umwelt – nur die Frequenz und Tiefe des Atems variiert in großer Breite. Während wir im Alltag oft nur einen kleinen Teil unserer Atemkapazität nutzen, gelangt mit der Technik des Verbundenen Atems mehr Atemluft und somit mehr Energie als gewöhnlich in den Organismus. Energie, die Blockaden und Barrieren im Körper sichtbar machen und fließende Lebendigkeit öffnen kann. Connected Breath gibt dir die Möglichkeit, deine eigenen Grenzen zu überschreiben und kann sich dadurch befreiend und erleichternd anfühlen. Bitte beachte Aufgrund ihrer Intensität ist diese Atempraxis unter bestimmten Umständen nicht empfohlen: Bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Bluthochdruck, wenn du unter Angststörungen oder einer klinischen Psychose leidest, nach Operationen und Knochenbrüchen, bei hohem Augeninnendruck oder im Fall einer Netzhautablösung. Damit du frei atmen kannst, empfehlen wir, 2 Stunden vor Praxisbeginn auf schwere Mahlzeiten zu verzichten. Unter qualifizierter Anleitung Bei Connected Breath atmest du kraftvoll und ohne Pause in deinen liegenden Körper. Es handelt sich dabei um eine ganzheitliche Selbsterfahrung, die von den dafür ausgebildeten Raumhalterinnen Wenke und Julia begleitet wird.

Adresse:

Mollardgasse 70C/6, 1060 Wien

Good M☀️rning Meditation & Breath-Work für Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude. Gönne dir den perfekten Start in den Tag. Während die Stadt zum Leben erwacht, trainierst du deine Konzentration, stärkst dein Wohlbefinden und gewinnst an Freude und Motivation. Die Meditation ist von Anfang bis zum Ende klar angeleitet und systematisch in drei Phasen gegliedert: · Positive Impulse und sanftes Breath Work zum Ankommen und Loslassen. So kannst du dich ganz auf die Sessions einlassen. · Die zweite Phase dient der Atem-Meditation. So wird der Geist ruhig und klar. · Perspektivenwechsel ist der Kern der letzten Phase. So erlangst du neue Einsichten. ❤️-lich willkommen! Myndspot bietet dir einen sicheren Rahmen, um mehr Fokus, Regeneration und Vertrauen in dein Leben zu bringen. Erlebe, wie wohltuend es ist, dich diesen Bereichen zu widmen – ganz ohne Druck oder Bewertung. 💪 Trainiere deinen Fokus und spüre, wie positive Effekte auf deine Gewohnheiten, mentale Leistungsfähigkeit und innere Klarheit automatisch folgen. 😌 Erhöhe deine Fähigkeit zur Regeneration mit einem „hohen Stress-Schutz-Faktor“ für maximale Erholung und gesunden Abstand vom Alltag. 🤝 Stärke dein Vertrauen und vertiefe deine Beziehungen sowie deine emotionale Intelligenz – für ein starkes und gesundes Ich! ⏺ Alle Online Sessions werden in der Zoom Cloud aufgezeichnet. Wenn du die Aufzeichnung deiner gebuchten Session haben möchtest schreibe mir ganz einfach eine E-Mail an hello@myndspot.com und ich schicke dir die Zugangsdaten gerne zu.

In dieser Einheit dreht sich alles um den Atem. Es erwartet dich eine Übungsreise aus Pranayama (traditionelle Atemübungen), Kriya (Energielenkungstechniken) und moderne Breathwork, die dein ganzes System reinigt, aktiviert und regeneriert. Durch das bewusste Lenken der Atmung lernst du deinen Fokus effizienter zu halten und deinen Energiehaushalt zu meistern. Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist und spielt somit eine wesentliche Rolle um unsere Gesundheit auf allen Ebenen des Seins zu stärken. Die Klasse wird hauptsächlich im Sitzen ausgeführt und endet mit einer integralen Meditation. (EN) This class is all about the breath. Expect an inspiring sequence of Pranayama (traditional Yogic breathing techniques), Kriya (purifying and activating techniques) and modern Breathwork that will cleanse, activate and regenerate your whole energy system. By increasing awareness of your own breath, you also increase awareness of your energy resources and will gain a finer understanding of how to take care of your resources more consciously in everyday life. These practices will empower you and make you feel more alert and alive. The breath is the bridge between body and mind and therefore plays a major role in the overall health of your being. The practice is done mostly seated and finishes with an integrative meditation.

Adresse:

Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien

In dieser Einheit dreht sich alles um den Atem. Es erwartet dich eine Übungsreise aus Pranayama (traditionelle Atemübungen), Kriya (Energielenkungstechniken) und moderne Breathwork, die dein ganzes System reinigt, aktiviert und regeneriert. Durch das bewusste Lenken der Atmung lernst du deinen Fokus effizienter zu halten und deinen Energiehaushalt zu meistern. Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist und spielt somit eine wesentliche Rolle um unsere Gesundheit auf allen Ebenen des Seins zu stärken. Die Klasse wird hauptsächlich im Sitzen ausgeführt und endet mit einer integralen Meditation. (EN) This class is all about the breath. Expect an inspiring sequence of Pranayama (traditional Yogic breathing techniques), Kriya (purifying and activating techniques) and modern Breathwork that will cleanse, activate and regenerate your whole energy system. By increasing awareness of your own breath, you also increase awareness of your energy resources and will gain a finer understanding of how to take care of your resources more consciously in everyday life. These practices will empower you and make you feel more alert and alive. The breath is the bridge between body and mind and therefore plays a major role in the overall health of your being. The practice is done mostly seated and finishes with an integrative meditation.

Adresse:

Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien

Good M☀️rning Meditation & Breath-Work für Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude. Gönne dir den perfekten Start in den Tag. Während die Stadt zum Leben erwacht, trainierst du deine Konzentration, stärkst dein Wohlbefinden und gewinnst an Freude und Motivation. Die Meditation ist von Anfang bis zum Ende klar angeleitet und systematisch in drei Phasen gegliedert: · Positive Impulse und sanftes Breath Work zum Ankommen und Loslassen. So kannst du dich ganz auf die Sessions einlassen. · Die zweite Phase dient der Atem-Meditation. So wird der Geist ruhig und klar. · Perspektivenwechsel ist der Kern der letzten Phase. So erlangst du neue Einsichten. ❤️-lich willkommen! Myndspot bietet dir einen sicheren Rahmen, um mehr Fokus, Regeneration und Vertrauen in dein Leben zu bringen. Erlebe, wie wohltuend es ist, dich diesen Bereichen zu widmen – ganz ohne Druck oder Bewertung. 💪 Trainiere deinen Fokus und spüre, wie positive Effekte auf deine Gewohnheiten, mentale Leistungsfähigkeit und innere Klarheit automatisch folgen. 😌 Erhöhe deine Fähigkeit zur Regeneration mit einem „hohen Stress-Schutz-Faktor“ für maximale Erholung und gesunden Abstand vom Alltag. 🤝 Stärke dein Vertrauen und vertiefe deine Beziehungen sowie deine emotionale Intelligenz – für ein starkes und gesundes Ich! ⏺ Alle Online Sessions werden in der Zoom Cloud aufgezeichnet. Wenn du die Aufzeichnung deiner gebuchten Session haben möchtest schreibe mir ganz einfach eine E-Mail an hello@myndspot.com und ich schicke dir die Zugangsdaten gerne zu.

In dieser Einheit dreht sich alles um den Atem. Es erwartet dich eine Übungsreise aus Pranayama (traditionelle Atemübungen), Kriya (Energielenkungstechniken) und moderne Breathwork, die dein ganzes System reinigt, aktiviert und regeneriert. Durch das bewusste Lenken der Atmung lernst du deinen Fokus effizienter zu halten und deinen Energiehaushalt zu meistern. Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist und spielt somit eine wesentliche Rolle um unsere Gesundheit auf allen Ebenen des Seins zu stärken. Die Klasse wird hauptsächlich im Sitzen ausgeführt und endet mit einer integralen Meditation. (EN) This class is all about the breath. Expect an inspiring sequence of Pranayama (traditional Yogic breathing techniques), Kriya (purifying and activating techniques) and modern Breathwork that will cleanse, activate and regenerate your whole energy system. By increasing awareness of your own breath, you also increase awareness of your energy resources and will gain a finer understanding of how to take care of your resources more consciously in everyday life. These practices will empower you and make you feel more alert and alive. The breath is the bridge between body and mind and therefore plays a major role in the overall health of your being. The practice is done mostly seated and finishes with an integrative meditation.

Adresse:

Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien