HIIT
Top 23 Studios für HIIT in Groß-Enzersdorf
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- Jul
27Sa
SPEED BURN HIIT
07:30 - 08:00 • 30 min
Prema - HimmelpfortgasseThe 55-minute SPEED BURN HIIT Mat Workout combines high-intensity interval training with dynamic mat exercises to burn calories and tone muscles. This class integrates high-intensity interval training with dynamic mat exercises to maximize calorie burn and muscle toning. The combination of cardio and strength exercises provides a comprehensive workout. Sequence: · Effective warm-up to prepare the body for intense exercises. · Short, intense mat exercises followed by brief recovery periods. · Strength exercises to build muscles and increase endurance. · Dynamic movements that challenge both the core and cardiovascular system. · Gentle stretching exercises to relax and lengthen muscles. Prerequisites: Suitable for participants of all fitness levels. No prior experience with mat-based HIIT workouts is required, but a basic fitness level is recommended.
- Adresse:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Jul
27Sa
ABS & ASS - HIIT Workout
09:45 - 10:40 • 55 min
PREMA - AugustinerstraßeBei diesem HIIT-Workout liegt der Fokus auf dem Training für eine straffe Bauch- und Po-Muskulatur. Das Workout ist ideal, um deine Kraftausdauer herauszufordern, effektiv Kalorien zu verbrennen, und dich bei guter Musik so richtig auszupowern. Im High Intensity Intervall Training wechselst du zwischen kurzen, hochintensiven Belastungs- und Erholungsphasen ab. Durch diesen Mix aus Anstrengung und Erholung, verbrennt dein Körper langanhaltend Kalorien. Zwischendurch gibt es immer wieder kurze Ruhephasen zum Durchatmen, wie in einem HIIT üblich. Wir garantieren dir - du wirst dich nach Ana's Klasse wie 'neu' fühlen ;-)
- Adresse:
- Augustinerstraße 12, 1010 Wien
- Jul
27Sa
IHP Level 1 *live Streaming..
11:00 - 12:00 • 60 min
Bikram Yoga SchottenringOnline per Live-Streaming direkt aus dem Studio mit Zoom.us Sie können sich mit Ihrer regulären Mitgliedschaft und Karten oder speziellen reduzierten Preiskarten für Online-Kurse anmelden. Der Kurs wird 15 Minuten vor der Startzeit aktiviert. Auf den Link und das Passwort können Sie zugreifen, indem Sie direkt auf die grüne Schaltfläche in Ihrer Reservierungs-E-Mail-Bestätigung über Eversports klicken. Dieser Link ist auch über die Eversports App zugänglich. Inferno Hot Pilates ( HIIT training ) intense full body workout designed to strengthen muscles, increase flexibility and improve over all health and well being. 60 min per Live-Streaming direct from our studios via Zoom. Join with your regular membership and cards or special reduced price cards for online courses. The course will be activated 15mins before the start time. The link and password is accessible by directly clicking the green button provided on your reservation email confirmation via EverSports.
Online - Jul
27Sa
ABS & ASS - HIIT Workout
17:30 - 18:25 • 55 min
Prema - HimmelpfortgasseBei diesem HIIT-Workout mit liegt der Fokus auf dem Training für eine straffe Bauch- und Po-Muskulatur. Das Workout ist ideal, um deine Kraftausdauer herauszufordern, effektiv Kalorien zu verbrennen, und dich bei guter Musik so richtig auszupowern. Im High Intensity Intervall Training wechselst du zwischen kurzen, hochintensiven Belastungs- und Erholungsphasen ab. Durch diesen Mix aus Anstrengung und Erholung, verbrennt dein Körper langanhaltend Kalorien. Zwischendurch gibt es immer wieder kurze Ruhephasen zum Durchatmen, wie in einem HIIT üblich. Wir garantieren dir - du wirst dich nach der Klasse wie 'neu' fühlen. Viel Spaß beim Schwitzen ;-)
- Adresse:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Jul
27Sa
High-Intensity-Training
18:00 - 19:00 • 60 min
ManuFitnessArtDiese Einheit nützt vielfältige Übungen um speziell an den Problemzonen um Bauch, Po und Oberschenkel zu arbeiten. Wir machen 12 bis 16 Übungen jeweils 1 Minute lang, 20 Sekunen Pause dazwischen - 2 Runden. Danach 15 Minuten Stretching.
- Adresse:
- Ennsgasse 13, 1020 Wien
- Jul
28So
ABS & ASS - HIIT Workout
09:45 - 10:40 • 55 min
PREMA - AugustinerstraßeBei diesem HIIT-Workout liegt der Fokus auf dem Training für eine straffe Bauch- und Po-Muskulatur. Das Workout ist ideal, um deine Kraftausdauer herauszufordern, effektiv Kalorien zu verbrennen, und dich bei guter Musik so richtig auszupowern. Im High Intensity Intervall Training wechselst du zwischen kurzen, hochintensiven Belastungs- und Erholungsphasen ab. Durch diesen Mix aus Anstrengung und Erholung, verbrennt dein Körper langanhaltend Kalorien. Zwischendurch gibt es immer wieder kurze Ruhephasen zum Durchatmen, wie in einem HIIT üblich. Wir garantieren dir - du wirst dich nach Ana's Klasse wie 'neu' fühlen ;-)
- Adresse:
- Augustinerstraße 12, 1010 Wien
- Jul
28So
ABS & ASS - HIIT Workout
09:45 - 10:40 • 55 min
Prema - HimmelpfortgasseBei diesem HIIT-Workout mit liegt der Fokus auf dem Training für eine straffe Bauch- und Po-Muskulatur. Das Workout ist ideal, um deine Kraftausdauer herauszufordern, effektiv Kalorien zu verbrennen, und dich bei guter Musik so richtig auszupowern. Im High Intensity Intervall Training wechselst du zwischen kurzen, hochintensiven Belastungs- und Erholungsphasen ab. Durch diesen Mix aus Anstrengung und Erholung, verbrennt dein Körper langanhaltend Kalorien. Zwischendurch gibt es immer wieder kurze Ruhephasen zum Durchatmen, wie in einem HIIT üblich. Wir garantieren dir - du wirst dich nach der Klasse wie 'neu' fühlen. Viel Spaß beim Schwitzen ;-)
- Adresse:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Jul
28So
IHP Level 2 *live Streaming..
11:00 - 12:00 • 60 min
Bikram Yoga SchottenringInferno Hot Pilates LEVEL 2 Bands und Gewichte (HIIT Training) intensives Ganzkörpertraining zur Stärkung der Muskeln, Erhöhung der Flexibilität und Verbesserung der allgemeinen Gesundheit. 60 Minuten pro Kurs, Live-Streaming direkt aus unseren Studios über Zoom. Melden Sie sich mit Ihrer regulären Mitgliedschaft und Ihren Karten an oder mit speziellen ermäßigten Karten für Online-Kurse. Der Kurs wird 15 Minuten vor der Startzeit aktiviert. Den Link und das Passwort erhalten Sie, indem Sie direkt auf die grüne Schaltfläche in der E-Mail-Bestätigung Ihrer Reservierung über EverSports klicken. Inferno Hot Pilates LEVEL 2 bands and weights (HIIT training) is an intensive full-body workout that strengthens muscles, increases flexibility, and improves overall health. The course is live streamed directly from our studios via Zoom. Join with your regular membership and cards or special reduced price cards for online courses. The course will be activated 15mins before the start time. The link and password is accessible by directly clicking the green button provided on your reservation email confirmation via EverSports.
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Ab: € 25,00Manas Yoga
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Ab: € 0,00Dein Yoga Leo
5.050 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: € 14,00fitfellows
5.034 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Prinz Eugen-Straße 34 , 1040 Wien
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Ab: € 8,00Circle 8
4.714 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: € 0,00ManuFitnessArt
4.610 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Ennsgasse 13, 1020 Wien
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Ab: € 15,00