Stretching
Top 16 Studios für Stretching in Groß-Enzersdorf
Finde klassen und trainings, videos, und livestreams für stretching in Groß-Enzersdorf. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Apr
25Do
POWER-STRETCHING
16:00 - 16:55 • 55 min
Das Prema - HimmelpfortgasseThe training focuses on stretching: each stretching exercise immediately follows strength exercise for the same muscle group. The workout helps to relax, reduce risk of injury, and relieve sore muscles. Suitable both as a separate training workout and as an addition to the main training. The routine includes three parts: · WARM UP (up to 10 Min) - Warm up prepares body for further training · MAIN PART (up to 45 Min) - Strength exercises alternated with stretching exercises · COOL DOWN (up to 10 Min) - Final exercises for relaxation and recovery (shavasana) Training results: · Improved strength and flexibility · Improved endurance and performance · Improved blood circulation and joint mobility · Beautiful posture This class is best suited for those willing to improve flexibility of the whole body or a particular group of muscles
- Adresse:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Apr
25Do
MIDDLE SPLITS (Unisex) - Interm./Adv. Stretch/Flexibility - offene Klasse
19:15 - 20:30 • 75 min
Aerialistic Body & SoulMiddle Splits aka Herrenspagat scheint nicht mehr lange unmöglich! Mit Übungen für den Kraftaufbau, um gezielt Muskelgruppen zu aktivieren, gehören neben dynamischen, aktiven und passivem Dehnen dazu. · Vorkenntnisse von Vorteil · verletzungsfrei · Trainingskleidung (Zwiebelschicht) · Handtuch Die Klasse findet erst ab 3 Teilnehmenden statt! [Einstieg jederzeit möglich - gern in Absprache mit uns!] Falls die Online Anmeldefrist vorbei ist, schreibe bitte ein Mail an office@aerialistic.at für die Anmeldung!
- Adresse:
- Dannebergplatz 14, 1030 Wien
- Apr
26Fr
POWER-STRETCHING
08:00 - 08:55 • 55 min
Das Prema - HimmelpfortgasseThe training focuses on stretching: each stretching exercise immediately follows strength exercise for the same muscle group. The workout helps to relax, reduce risk of injury, and relieve sore muscles. Suitable both as a separate training workout and as an addition to the main training. The routine includes three parts: · WARM UP (up to 10 Min) - Warm up prepares body for further training · MAIN PART (up to 45 Min) - Strength exercises alternated with stretching exercises · COOL DOWN (up to 10 Min) - Final exercises for relaxation and recovery (shavasana) Training results: · Improved strength and flexibility · Improved endurance and performance · Improved blood circulation and joint mobility · Beautiful posture This class is best suited for those willing to improve flexibility of the whole body or a particular group of muscles
- Adresse:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Apr
26Fr
POWER-STRETCHING
15:30 - 16:25 • 55 min
Das Prema - HimmelpfortgasseThe training focuses on stretching: each stretching exercise immediately follows strength exercise for the same muscle group. The workout helps to relax, reduce risk of injury, and relieve sore muscles. Suitable both as a separate training workout and as an addition to the main training. The routine includes three parts: · WARM UP (up to 10 Min) - Warm up prepares body for further training · MAIN PART (up to 45 Min) - Strength exercises alternated with stretching exercises · COOL DOWN (up to 10 Min) - Final exercises for relaxation and recovery (shavasana) Training results: · Improved strength and flexibility · Improved endurance and performance · Improved blood circulation and joint mobility · Beautiful posture This class is best suited for those willing to improve flexibility of the whole body or a particular group of muscles
- Adresse:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Apr
28So
ONLINE: StretchYourLimits
10:15 - 11:05 • 50 min
BodyzoneVergesst, was Ihr an Stretching Klassen bis jetzt kennengelernt habt. Nach den neuesten Erkenntnissen erlebt man Stretching von einer völlig neuen Seite. Beweglichkeit gehört zu den 5 wichtigen motorischen Fähigkeiten und umso wichtiger ist es beweglich zu bleiben bzw. wieder beweglicher zu werden. Neben Beweglichkeit wird auch unser Core (Rumpf) gestärkt und Verspannungen gelöst! Wir arbeiten im Flow und die wunderbare Musik hilft uns zu entspannen, während unsere Muskeln und Faszien mit uns „kommunizieren“. Stretching sollte nicht nur ein Teil einer Übungseinheit sein sondern eine eigene Einheit! Diese Einheit bietet sich auch für jene an, die normalerweise um eine Yoga Stunde einen großen Bogen machen
Online - Apr
28So
Stretch Your Limits
10:15 - 11:05 • 50 min
BodyzoneVergesst, was Ihr an Stretching Klassen bis jetzt kennengelernt habt. Nach den neuesten Erkenntnissen erlebt man stretching von einer völlig neuen Seite. Beweglichkeit gehört zu den 5 wichtigen motorischen Fähigkeiten und umso wichtiger ist es beweglich zu bleiben bzw. wieder beweglicher zu werden. Neben Beweglichkeit wird auch unser Core (Rumpf) gestärkt und Verspannungen gelöst! Wir arbeiten im Flow und die wunderbare Musik hilft uns zu entspannen, während unsere Muskeln und Faszien mit uns „kommunizieren“. Stretching sollte nicht nur ein Teil einer Übungseinheit sein sondern eine eigene Einheit! Diese Einheit bietet sich auch für jene an, die normalerweise um eine Yoga Stunde einen großen Bogen machen aber auch für jene, die Yoga lieben.
- Adresse:
- Angerner Bundesstraße 4, 2232 Deutsch Wagram
- Apr
28So
POWER-STRETCHING
15:30 - 16:25 • 55 min
Das Prema - HimmelpfortgasseThe training focuses on stretching: each stretching exercise immediately follows strength exercise for the same muscle group. The workout helps to relax, reduce risk of injury, and relieve sore muscles. Suitable both as a separate training workout and as an addition to the main training. The routine includes three parts: · WARM UP (up to 10 Min) - Warm up prepares body for further training · MAIN PART (up to 45 Min) - Strength exercises alternated with stretching exercises · COOL DOWN (up to 10 Min) - Final exercises for relaxation and recovery (shavasana) Training results: · Improved strength and flexibility · Improved endurance and performance · Improved blood circulation and joint mobility · Beautiful posture This class is best suited for those willing to improve flexibility of the whole body or a particular group of muscles
- Adresse:
- Himmelpfortgasse 17, 1010 Wien
- Apr
29Mo
MANIC MONDAY FLEXY AFTERNOON (Unisex) - ALL LEVELS Stretch/Flexibility - offene Klasse
15:15 - 16:30 • 75 min
Aerialistic Body & SoulÜbungen für den Kraftaufbau, um gezielt Muskelgruppen zu aktivieren, gehören neben dynamischen, aktiven und passivem Dehnen dazu. · Vorkenntnisse von Vorteil · verletzungsfrei · frische Trainingskleidung (Zwiebelschicht) bitte vor Ort in der Garderobe anziehen · Handtuch Die Klasse findet erst ab 3 Teilnehmenden statt! [Einstieg jederzeit möglich - gern in Absprache mit uns!] Falls die Online Anmeldefrist vorbei ist, schreibe bitte ein Mail an office@aerialistic.at für die Anmeldung!
- Adresse:
- Dannebergplatz 14, 1030 Wien
Stretching nach Level
Venues
Wonach suchst du?
fancypantsyoga
4.9234 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Dominikanerbastei 22 , 1010 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: € 10,00Bodyzone
4.989 Rezensionen7 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Angerner Bundesstraße 4 , 2232 Deutsch-Wagram
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 9,00Aerial Silk Vienna
4.8109 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Bitte achte auf die Adresse in der Buchungsbestätigung, - Wien
- Angebote:
- Stretching
- Krafttraining
- Akrobatik
- Mehr...
Ab: € 10,00Body Concept Parisergasse
4.9128 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Parisergasse 6 , 1010 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: € 17,00SAYYES women´s gym
4.9104 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Am Heumarkt 7, 1030 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Personal Training
- Frauentraining
Ab: € 17,00DeineMitte
5.036 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Schenkendorfgasse 50 , 1210 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Rückenfit
- Mehr...
Ab: € 8,00Body Concept Online & On-Demand
4.8122 Rezensionen- Adresse:
- Parisergasse 6, 1010 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Pilates
- Yoga
- Mehr...
Ab: € 6,00Manas Yoga
4.968 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Franz-Josefs-Kai 41 , 1010 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 0,00fitfellows
5.033 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Prinz Eugen-Straße 34 , 1040 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 8,00ManuFitnessArt
4.58 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Ennsgasse 13, 1020 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 15,00Das Prema - Himmelpfortgasse
4.845 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Himmelpfortgasse 17 , 1010 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 17,00POSH Fitness & Health Club
4.8154 Rezensionen2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Augustinerstraße 12 , 1010 Wien
- Angebote:
- Stretching
- Fitness
- Pilates
- Mehr...
Ab: € 17,00