Top 70 Studios for Yin Yoga in Wien

Starte den Morgen mit einer sanften Yogastunde, die dir frische Energie schenkt. Offene Stunde für Anfänger und Fortgeschrittene!

Address:

Breitenfurter Straße 372A/Top 53, 1230 Wien

Starte den Morgen mit einer sanften Yogastunde, die dir frische Energie schenkt. Offene Stunde für Anfänger und Fortgeschrittene!

Schmerzen begleiten uns immer wieder im Leben – sei es, weil wir uns überlasten oder uns zu wenig bewegen. In diesem 90-minütigen Special möchte ich dir dabei helfen, typische Schmerzen aus dem Alltag nachhaltig zu lindern – mit Übungen aus der bewährten Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht. Ich zeige dir, wie du dich durch Engpassdehnungen und Faszienrollmassagen effektiv selbst "behandeln" kannst. Schritt für Schritt leite ich dich durch die Techniken, damit du lernst, deine Schmerzen selbst zu bändigen und dich von ihnen zu befreien. Nimm dir diese wertvolle Zeit für deine Gesundheit und lass uns gemeinsam den Weg zu mehr Wohlbefinden gehen. Bitte Mitbringen: · Bitte eine Faszienrolle mitbringen, wenn Du hast. · Eine frische Socke, in die wir 2 Tennibälle hineinlegen können. · Eine Yogamatte. (Wir bieten auch Matten gegen eine Leihgebühr von 2 Euro an.)

Address:

Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien

Diese Yoga Einheit nährt Körper, Geist und Seele und unterstützt dich dabei, loszulassen und zu regenerieren. Tiefe Atmung, sanfte Meditation und lange gehaltene Positionen bringen dich in deine Entspannung. Positionen werden 2-5 Minuten passiv gehalten, um das tiefe Fasziengewebe zu erreichen und dein Nervensystem zu entspannen. ALL LEVELS WELCOME. (EN) This class is a nurturing practice for body, mind and soul that will support your whole system to dive deep and regenerate. Deep breathing, gentle meditation and long held positions will bring you into your relaxation. Positions will be held 2-5 minutes to work on the deep tissues and at the same time relax the nervous system. ALL LEVELS WELCOME.

Address:

Gußhausstraße 2 /IX-XI Ecke Technikerstrasse, 1040 Wien

Diese nährende She Yin Yoga Einheit für Frauen unterstützt dich dabei, Körper und Geist zu entspannen und mit Genuss zu regenerieren. Nährende Atmung, sanfte Meditation und viel Zeit in den Positionen bringen dich in eine tiefe Entspannung. Positionen werden 2-5 Minuten passiv gehalten um das tiefe Fasziengewebe zu erreichen und dein Nervensystem zu regulieren. Die Klasse wird von sanfter Musik begleitet, die dich in deiner Meditation und Gegenwärtigkeit unterstützt. Außerdem wird ein besonderer Fokus auf den weiblichen Körper gelegt um dir die Möglichkeiten zu geben, in ein wunderbar nährendes Selbstfürsorge Rituale abzutauschen. ALL LEVELS WELCOME (EN) This is a nourishing Yin Yoga class for women that will support your body, mind and soul to rejuvenate and regenerate. Nourishing breathing techniques, gentle meditation and long held positions will bring you into a deep relaxation. Positions will be held 2-5 minutes to work on the deep tissues and at the same time relax the nervous system. The class is accompanied by gentle music that supports you to in your practice of staying in the presence. Additionally, the practice is designed to support the female body and puts focus on nourishing self-care rituals. ALL LEVELS WELCOMEWoman* only class

Address:

Hollandstraße 18, 1020 Wien

Entspannung pur. Egal wie stressig dein Tag oder deine Woche bis zu unserer Yoga.Motion.Yin Einheit war, nach dieser Klasse bist du komplett entspannt. Beim Yin-Yoga geht es ganz tief ins Fasziengewebe, die einzelnen Übungen werden 3 bis 5 Minuten ausgeführt. Anstrengung: Nein. Totale Entspannung: Garantiert!

Address:

Hermannstraße 17, 3400 Klosterneuburg

Erlebe die wohltuende Wirkung von Yin-Yoga, baue Stress ab und lass dich verzaubern. In dieser entspannten Atmosphäre kannst du tief in dich hinein spüren und neue Energie tanken. Vorteile von Yin Yoga: · Tiefere Dehnung - durch das lange Halten der Positionen wird das tiefe Bindegewebe gedehnt und gelockert, was zu einer erhöhten Flexibilität führt · Stressabbau - tiefe Entspannung hilft dabei, Stress abzubauen und den Geist zur Ruhe zu bringen. · Emotionale Balance - emotionale Blockaden werden gelöst und ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit wird gefördert Ich freue mich auf Dich! Namaste - deine Yogalehrerin Doris

Address:

Fuchsthallergasse 11/29, 1090 Wien

Reset and Restore. Tiefe Dehnungshaltungen für Muskeln und Faszien. Die ideale Ergänzung zum kraftvollen Yoga, um tiefsitzende Verspannung zu lösen und deinen Körper und Geist in die absolute Entspannung zu versetzen. Der Yogaraum ist warm. --- Reset and Restore. Deep stretching postures to relax muscles and fascia. You can release tension softly to completely relax body and mind. The yoga room is warm.

Address:

Wiedner Hauptstraße 78 , 1040 Wien