Top 9 Studios for Yoga in Auersthal

In diesen Yogaklassen werden zwischen den einzelnen Flows mehr Ruhepausen eingelegt. Eine wunderbare Praxis, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Diese Einheiten sind bestens geeignet für Anfänger:innen und all jene, die sich in einer sanften, ruhigen Klasse noch mehr der Ausrichtung der Yoga-Positionen und ihrer Atmung widmen und zur Ruhe kommen möchten. Für mehr körperliche und geistige Flexibilität, Kraft, Energie und Gelassenheit. Eine sanfte Klasse mit einem besonderen Fokus auf den Rücken.

Address:

Bellegardegasse 12, 2232 Deutsch-Wagram

In diesen Yogaklassen werden zwischen den einzelnen Flows mehr Ruhepausen eingelegt. Eine wunderbare Praxis, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Diese Einheiten sind bestens geeignet für Anfänger:innen und all jene, die sich in einer sanften, ruhigen Klasse noch mehr der Ausrichtung der Yoga-Positionen und ihrer Atmung widmen und zur Ruhe kommen möchten. Für mehr körperliche und geistige Flexibilität, Kraft, Energie und Gelassenheit. Eine sanfte Klasse mit einem besonderen Fokus auf den Rücken.

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Bellegardegasse 12, 2232 Deutsch-Wagram

Vinyasa Yoga werden Atem und Bewegung werden miteinander synchronisiert, so dass ein harmonischer und kreativer Bewegungsablauf entsteht. Anstatt einer fixen Abfolge, variieren die Übungen beim Vinyasa Yoga und die Klasse kann auch ein Schwerpunkthema haben. Die Übungsfolgen bieten dabei einen Ausgleich zum meist sitzenden Alltag. Vinyasa Yoga verleiht dir Kraft und Beweglichkeit, lässt dich zur Ruhe kommen und schenkt dir ein rundum wohltuendes Körper-Geist Gefühl. Für wen? Anfänger und Fortgeschrittene

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Donaufelder Straße 203/DG, 1220 Wien

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden in unserer Gesellschaft. Rückenyoga kann Linderung verschaffen und vorbeugend wirken. Sanfte Yogaübungen können Verspannungen lösen und dabei helfen, den Rücken zu mobilisieren, zu kräftigen und zu dehnen. Zusätzlich erlangt man durch eine regelmäßige Yogapraxis eine gesündere Haltung und mentale Entspannung. Im Vordergrund steht, wie bei allen Yogastilen: der achtsame Umgang mit dem eigenen Körper.

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Bellegardegasse 12, 2232 Deutsch-Wagram

In diesen Yogaklassen werden zwischen den einzelnen Flows mehr Ruhepausen eingelegt. Eine wunderbare Praxis, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Diese Einheiten sind bestens geeignet für Anfänger:innen und all jene, die sich in einer sanften, ruhigen Klasse noch mehr der Ausrichtung der Yoga-Positionen und ihrer Atmung widmen und zur Ruhe kommen möchten. Für mehr körperliche und geistige Flexibilität, Kraft, Energie und Gelassenheit.

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Bellegardegasse 12, 2232 Deutsch-Wagram

Yin Yoga ist eine meditative und langsame Yogapraxis, bei der man für länger Zeit, etwa 3-5 Minuten in einer Position verweilt. Es ist eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Jede Yin Yoga Einheit endet mit Yoga Nidra, einer Tiefenentspannungspraxis, die auch als "Schlaf des Yogis" bezeichnet wird. Zusammengefasst geht es in dieser Einheit, in erster Linie um Erholung, Stressabbau und einem tiefen Kontakt mit dir selbst.

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Hauptstraße 42, 2201 Gerasdorf bei Wien

Lass die Woche hinter dir und komm bei dir an! Diese Open Flow-Einheit eignet sich für alle Levels und ist eine Kombination aus Kreativität, Dynamik, Flexibilität, Fokus und Entspannung. Die Klasse ist abwechslungsreich gestaltet und bringt dich in Schwung. Eine ausgewogene Praxis, die sich an die Gruppe anpasst. Ob du nun viel Yoga-Erfahrung hast oder am Beginn deines Yogaweges stehst – hier kannst du ankommen, loslassen und dich wohlfühlen.

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Bellegardegasse 12, 2232 Deutsch-Wagram

In diesen Yogaklassen werden zwischen den einzelnen Flows mehr Ruhepausen eingelegt. Eine wunderbare Praxis, um Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Diese Einheiten sind bestens geeignet für Anfänger:innen und all jene, die sich in einer sanften, ruhigen Klasse noch mehr der Ausrichtung der Yoga-Positionen und ihrer Atmung widmen und zur Ruhe kommen möchten. Für mehr körperliche und geistige Flexibilität, Kraft, Energie und Gelassenheit.

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Bellegardegasse 12, 2232 Deutsch-Wagram