Top 18 Studios for Yoga in Linz

Diese Morgeneinheit ist der perfekte Start in deinen Tag.

Address:

Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz

Doors open 7:00-7:45 – Opening Mantra 7:30 – Finishing Mantra 9:30 Was ist Mysore Style? https://hausknotz.ottensheim.at/daskurma/was-ist-mysore-style/

Address:

Linzer Straße 5, 4100 Ottensheim

Diese Morgen Einheit ist perfekt für deinen Start in den Tag. Rise up und rise high. :)

Address:

Prager Straße 16, 4040 Linz

*kräftigend, ausgleichend, lösend* In dieser Einheit wird der Fokus gezielt auf den Rumpf gelegt. Durch bewusst gewählte Yoga-Haltungen wird das muskuläre Ungleichgewicht harmonisiert. Um Ausgleich im unteren Rücken zu schaffen, wird die tieferliegende Rumpfmuskulatur und der Beckenboden gestärkt. Die Muskulatur des oberen Rückens wird gekräftigt und gedehnt und die Körpervorderseite geöffnet. Dadurch wird die sitzende Alltagshaltung ideal ausgeglichen und Verspannungen werden gelöst. Der Fokus in dieser Klasse liegt vor allem auch auf der Streckung der Wirbelsäule und einem bewussten Atem.

Address:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding

Lisa führt dich durch ein abwechslungsreiches Programm. Alles mit dabei: Yoga sanft oder intensiv, Meditation, Pranayama,... Im Sinne der Ganzheitlichkeit wirst du rund um genährt und gehst gestärkt in deinen Alltag.

Address:

Prager Straße 16, 4040 Linz

Die HOT 75 plus Klasse beinhaltet viele verschiedene Yoga Asanas welche in einer langsamen Abfolge wie in der HOT90 und der HOT75 Klasse geübt werden. Viele schöne schweißtreibende Übungen, um deinen Körper zu kräftigen und zu öffnen. Auch eine sehr schöne Möglichkeit zum Entspannen für Körper und Geist.

Address:

Hamerlingstraße 38 , 4020 Linz

Vinyasa Yoga ist eine Abwandlung des Hatha Yoga. Anders als beim eher statischen und kräftigenden Hatha Yogastil, geht es in einer Vinyasa Stunde sehr dynamisch zu. Die Körperübungen, die sogenannten Asanas, werden nicht einzeln geübt, sondern in fließenden Bewegungen aneinandergereiht.

Address:

Further Straße 10, 4040 Linz

*achtsam, forschend, sanft* In dieser Einheit liegt der Fokus darin, Yoga kennenzulernen. Du lernst hier die Körperhaltungen und Atemübungen kennen, und wie du diese korrekt ausführst. Diese Klasse soll dir zum Einen den Einstieg in die leicht fortgeschrittenen Stunden ermöglichen, und zum Anderen, dass du die Haltungen jederzeit wieder neu kennenlernen kannst.

Address:

Weinbergweg 3a, 4060 Leonding