Top 19 Studios für Rückenfit in Brunn am Gebirge

Wir starten den Samstag mit Dehnen, Mobilitytraining und Rückentraining Für das Rückentraining solltest du ein Theraband (oder anderes Wiederstandsband) mittlerer Stärke vorbereiten. Diese Einheit ist ideal für dich, wenn du deinen Körper mal wieder so richtig durchstretchen und deinen Rücken zusätzlich kräftigen möchtest.

Effektive Übungen für ein ganzheitliches Training des gesamten Bewegungsapparats, insbesondere für Rückenmuskulatur, Wirbelsäule, Becken, Schultern, Nacken und Kopf.

Adresse:

Ennsgasse 13, 1020 Wien

Rücken und Bauchmukulatur wird gestärkt und mobilisiert, um deinen Bewegungsapparat zu unterstützen

Adresse:

Fasangartengasse 4, 1130 Wien

In Rückenfit widmen wir uns mit gezielten Übungen einer stabilen Körpermitte, welche die Grundlage für einen aufrechten Gang durch das Leben bildet, um einseitige Belastungen und bestehende Verspannungen auszugleichen bzw. diese präventiv vorzubeugen.

Adresse:

Musilplatz 15, 1160 Wien