Top 29 Studios für Yin Yoga in Bisamberg

Diese nährende She Yin Yoga Einheit für Frauen unterstützt dich dabei, Körper und Geist zu entspannen und mit Genuss zu regenerieren. Nährende Atmung, sanfte Meditation und viel Zeit in den Positionen bringen dich in eine tiefe Entspannung. Positionen werden 2-5 Minuten passiv gehalten um das tiefe Fasziengewebe zu erreichen und dein Nervensystem zu regulieren. Die Klasse wird von sanfter Musik begleitet, die dich in deiner Meditation und Gegenwärtigkeit unterstützt. Außerdem wird ein besonderer Fokus auf den weiblichen Körper gelegt um dir die Möglichkeiten zu geben, in ein wunderbar nährendes Selbstfürsorge Rituale abzutauschen. ALL LEVELS WELCOME (EN) This is a nourishing Yin Yoga class for women that will support your body, mind and soul to rejuvenate and regenerate. Nourishing breathing techniques, gentle meditation and long held positions will bring you into a deep relaxation. Positions will be held 2-5 minutes to work on the deep tissues and at the same time relax the nervous system. The class is accompanied by gentle music that supports you to in your practice of staying in the presence. Additionally, the practice is designed to support the female body and puts focus on nourishing self-care rituals. ALL LEVELS WELCOMEWoman* only class

Adresse:

Hollandstraße 18, 1020 Wien

This Course is live streamed. Yin yoga/ Faszian yoga, eine ruhige und tief gehende Yoga Art. Langes halten der Positionen, tiefes ruhiges Atmen und voller Fokus auf den Körper erlauben Es dir bis in das Fasziengewebe zu stimulieren. Physisch u d energetisch öffnet dein Körper und dein Geist gleichermaßen. 60min idealer Ergänzung zum aktives Bikram yoga und Inferno Hot Pilates. Yin yoga, a calm and deep kind of yoga. Holding the position for a long time, calm breathing and focus on the body allow you to stimulate into the fascia tissues of the body. A 60min ideal complement to active Bikram yoga and hot Pilates courses.

Welcome to Melodic Yin Yoga, a blissful fusion of soothing yin yoga postures and the enchanting melodies of live vocal and harmonium ragas. Immerse yourself in a tranquil sanctuary where each gentle stretch is accompanied by the ethereal sounds of ancient melodies, guiding you into a state of profound relaxation and inner peace. Let the harmonium's rich tones and the heartfelt vocals transport you on a journey of deep introspection and healing. Willkommen bei Melodic Yin Yoga, einer wohltuenden Verschmelzung von Yin-Yoga-Stellungen und den bezaubernden Melodien von Live-Vokal- und Harmonium-Ragas. Tauche ein in ein ruhiges Heiligtum, in dem jede sanfte Dehnung von den ätherischen Klängen alter Melodien begleitet wird, die dich in einen Zustand tiefer Entspannung und inneren Friedens führen. Lass dich von den satten Tönen des Harmoniums und dem ergreifenden Gesang auf eine Reise der Besinnung und Heilung mitnehmen. · Please come 15 minutes before class starts · Mats and other yoga props are available to borrow for free

Adresse:

Franz-Josefs-Kai 41/17, 1010 Wien

Yoga Sunday Special - Yin Yoga und Piano Musik mit Aphrodite und Resi Deine Atmung, dein Kopf, dein gesamter Körper wird ruhig. Dein ganzes System kann sich entspannen und loslassen. Wir beginnen den Tag mit einer langsamen Yin- Klasse um das Nervensystem vollkommen zu entspannen. Um diesen Prozess zu verstärken wird die Stunde von Aphrodite am Piano begleitet.

Adresse:

Thaliastraße 12, 1160 Wien

Eine Yin-Yoga-Stunde besteht aus einer Reihe lang gehaltener, passiver Bodenübungen. Die Posen werden bis zu fünf Minuten gehalten, manchmal auch länger. Yin ist fast ausschließlich passiv, obwohl einige Yin-Asanas Yang-Elemente enthalten. Während der Asanas werden die Muskeln entspannt, um Muskelkrämpfe zu vermeiden, die durch eine längere Muskelbeanspruchung entstehen können. Diese Klasse ist max. 25 °C warm. Ein paar Informationen: · Bitte ca. 15 min vor Beginn im Studio sein. · 1,5 Std vorher nichts oder nur etwas leichtes essen. · Matte oder Handtuch Verleih: je 2 € (beides zus. 3€)

Adresse:

Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien

Sophie’s Yin Klassen sind „Yoga for your Soul“, es wird mit einer Mini Meditation und einer ausgleichenden Atemtechnik bei Kerzenlicht gestartet. Nachdem wir den Alltag hinter uns gelassen haben, geht es in die Dehnung und somit in die totale Tiefenentspannung. Sophie lässt die Einheit mit Yoga Nidra, der yogische Schlaf, ausklingen. Der Kontakt mit unserem Inneren führt zu einer Bereicherung und besseren Verständnis unserer wahren Bedürfnisse. Auch Frauen während ihrer Schwangerschaft sind herzlich willkommen, Yin Yoga eignet sich ideal als Vorbereitung für den neuen Lebensabschnitt. Um die Dehnung tiefer zu erleben und dabei entspannt die Position zu halten werden Yoga Hilfsmittel wie: Pölster, Decken und Yoga-Blöcke verwendet. Du lernst dich auf eine spielerische, intuitive Art und Weise kennen. Durch den Dialog mit deinem Körper lösen sich Blockaden und Anspannungen, der achtsamen Umgang mit dir selbst erzeugt Lebensfreude und neue Energie. Sophie kreiert eine wärmende Atmosphäre, du wirst dich bestimmt geborgen fühlen. Die Klasse ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Komme 10 Min vor Beginn der Stunde damit wir gemeinsam pünktlich beginnen können. Matten kannst du kostenlos Vorort ausborgen.

Adresse:

Alser Straße 26, 1090 Wien

ist ein regenerativer, meditativer Yogastil. Mit Pölstern, Decken und Blöcken ausgerüstet geht es auf die Matte. Die Positionen werden mit möglichst wenig Muskelanspannung 2–5 Minunten passiv gehalten, um das Bindegewebe und die Faszien zu stimulieren. Bei Kerzenlicht und mit ruhiger Musik kann man so richtig gut „runterfahren“, durch die oft intensiven Dehnungen geht einem die Konzentration trotzdem nicht verloren! YinYoga ist ein gutes Kontrastprogramm zu den sehr aktiven, körperlich anstrengenden AshtangaVinyasa- oder Hatha-Einheiten.

Adresse:

Mariengasse 2/7a, 1170 Wien

JOYFUL RECHARGE bringt Dir die Kunst des Entspannens und der Leichtigkeit näher. Jede Einheit lädt dazu ein, die stressigen Anforderungen des Alltags hinter Dir zu lassen und tiefe Ruhe zu kultivieren. Mit Atemübungen, Yin Yoga, geführte Meditationen, Mantren, Kundalini Kriyas und Achtsamkeitsübungen fördern wir Deine Entspannung und Dein Wohlbefinden. JOYFUL RECHARGE ist der perfekte Raum, um bewusst in den Moment einzutauchen, Dein Herz zu öffnen und Ängste hinter Dir zu lassen. So verabschieden wir Stress & eröffnen Räume der inneren Balance und des Vertrauens. Diese Einheit ist eine Quelle der Erneuerung und Inspiration auf Deinem Weg zur inneren Ruhe. May this journey nourish your soul

Adresse:

Ottakringer Strasse 107, 1160 Wien