Yoga für Schwangere
Top 29 Studios for Yoga für Schwangere in Maria Lanzendorf
Check out classes and trainings, courses, and videos for yoga für schwangere in Maria Lanzendorf. All levels are offered from beginner to advanced. Easily book online and share with friends.
- Nov
11Mon
Yoga für Schwangere * Hybrid*
16:30 - 17:45 • 75 min
Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "Yoga für Schwangere fördert das ganzheitliche Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Gezielte Übungen stärken und entspannen den Rücken, lehren den Atem zu regulieren und bereiten dich auf die Veränderungen des Körpers und die Geburt vor. Jede Mama kann bereits ab dem ersten Tag der Schwangerschaft mit dem Üben beginnen. Die Asanas werden dem Fortschritt der Schwangerschaft angepasst. Eine regelmäßige Yogapraxis bereitet dich ideal auf die Geburt vor und sorgt für Entspannung. Alle unsere Lehrerinnen sind selbst Mütter und können somit auch weitreichende Fragen aus ihrer eigenen Erfahrung beantworten. Dies ist eine sogenannte Hybrid-Klasse, d.h. die Klasse wird auch online abgehalten, der Lehrer also während der Klasse gefilmt. Die SchülerInnen werden natürlich online nicht zu sehen sein. Wenn Du lieber die Online-Klasse besuchst, meld Dich bitte für diese hier an: https://www.feelgoodstudio.at/schedule/schedule-online/ Sämtliche Infos zu allen Stunden findest du auf unserer Webseite: https://www.feelgoodstudio.at/ Prenatal yoga promotes the holistic well-being of body, mind and soul. Specific exercises strengthen and relax your back, regulate the breath and prepare you for the changes your body is experiencing. You can start with your practice on the first day of pregnancy. Our teachers will offer you variations, depending of your progress. A regular practice prepares your body for the birth and the postnatal time. All our teachers are mothers themselves and can answer questions from their own experience. Find more information about all our classes on our webpage: https://www.feelgoodstudio.at/ Benefits of being a Feelgood-Member Who we are and what we offer/linktree To all our studio’s schedules Here is how our waitlist works
- Address:
- Paulanergasse 13, 1040 Wien
- Nov
11Mon
Schwangeren-Yoga
17:15 - 18:15 • 60 min
Cozy YogaDu bist schwanger, möchtest dich weiterhin fit fühlen und etwas für deinen Körper machen, dann nimm dir eine kleine Auszeit für dich und dein ungeborenes Baby im Schwangerenyoga. Mit geeigneten Yogaübungen, bewusster Atmung und Meditation wirst du deinen Körper zur Ruhe bringen, mal kurz vom Alltag abschalten und dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren. So bereitest du dich mental wie auch körperlich Schritt für Schritt auf die Geburt und die Zeit danach vor. Mit Yoga in der Schwangerschaft erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer einfachen Geburt, da du lernst auch in Stresssituationen deinen Kopf und deinen Körper zu entspannen, gemeinsam mit den Atemtechniken die wir anwenden, hast du die Möglichkeit einer stressfreieren und damit leichteren Geburt. Auf typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Rückenschmerzen, Schwindel oder Ähnliches können wir individuell mit passenden Asanas Rücksicht nehmen und auch Unterstützen. Diese Stunden sind für Schwangere von Anfang der Schwangerschaft bis zur Geburt geeignet und du kannst als Yogaanfänger oder auch als Fortgeschrittene teilnehmen. Solltest du schon länger Yoga praktizieren und dich fragen warum empfohlen wird nicht weiter in Allgemeine Stunden zu gehen, sondern in Schwangerenyoga? Im Schwangerenyoga liegt der Fokus auf dem Wohlbefinden, Entspannungstechniken und Kraftaufbau vorrangig in Beinen, Rücken und Armen. Wir passen Asanas auf den wachsenden Bauch an und nehmen Rücksicht auf etwaige körperliche und schwangerschaftliche Themen die dich beschäftigen. Solltest du gerade ein körperliches Thema haben, vielleicht Schmerzen in einem Bereich oder sonst eine gesundheitliche Einschränkung, dann lass mich, dies gerne am Anfang der Einheit wissen, oder wenn du möchtest auch vorab per Email oder SMS, so kann ich individuell auf deine Situation eingehen. Du brauchst außer bequemer Kleidung nichts mit, wenn du deine eigene Matte oder Wasserflasche mitbringen möchtest, dann tu dies gerne.
- Address:
- Löwengasse 53, 1030 Wien
- Nov
11Mon
Yoga in der Schwangerschaft STUDIO
18:00 - 19:15 • 75 min
Yogazentrum MödlingDurch spezielle Yogaübungen bleibst du während deiner Schwangerschaft fit und beweglich. Ich zeige dir Übungen um deinen Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten Du lernst deinen Beckenboden kennen und deine Wahrnehmung wird auf allen Ebenen gestärkt. Spezielle Übungen wirken vorbeugend oder lindern Rückenschmerzen, Ischiasschmerz und Sodbrennen. Durch bewusstes Atmen und Meditation kannst du die Verbindung zu deinem Baby vertiefen. Gemeinsam werden wir tönen, Ruhe finden und Kraft tanken. All dies wirkt sich positiv auf dich und dein Baby aus. Vor der Einheit findet „Mum's Talk“ statt. Bei einer Tasse Tee kannst du dich mit anderen werdenden Müttern austauschen. Ab der 13. Schwangerschaftwoche bis zum Geburtstermin, keine Vorkenntnisse notwendig. 17:45 - 18:00 Mum's Talk 18:00 - 19:15 Yogastunde UM ANMELDUNG UNTER FOLGENDER E-MAIL WIRD GEBETEN: s.blattl@suyo.at
- Address:
- Grenzgasse 40, 2340 Mödling
- Nov
12Tue
Schwangeren-Yoga
11:30 - 12:30 • 60 min
Cozy YogaDu bist schwanger, möchtest dich weiterhin fit fühlen und etwas für deinen Körper machen, dann nimm dir eine kleine Auszeit für dich und dein ungeborenes Baby im Schwangerenyoga. Mit geeigneten Yogaübungen, bewusster Atmung und Meditation wirst du deinen Körper zur Ruhe bringen, mal kurz vom Alltag abschalten und dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren. So bereitest du dich mental wie auch körperlich Schritt für Schritt auf die Geburt und die Zeit danach vor. Mit Yoga in der Schwangerschaft erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer einfachen Geburt, da du lernst auch in Stresssituationen deinen Kopf und deinen Körper zu entspannen, gemeinsam mit den Atemtechniken die wir anwenden, hast du die Möglichkeit einer stressfreieren und damit leichteren Geburt. Auf typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Rückenschmerzen, Schwindel oder Ähnliches können wir individuell mit passenden Asanas Rücksicht nehmen und auch Unterstützen. Diese Stunden sind für Schwangere von Anfang der Schwangerschaft bis zur Geburt geeignet und du kannst als Yogaanfänger oder auch als Fortgeschrittene teilnehmen. Solltest du schon länger Yoga praktizieren und dich fragen warum empfohlen wird nicht weiter in Allgemeine Stunden zu gehen, sondern in Schwangerenyoga? Im Schwangerenyoga liegt der Fokus auf dem Wohlbefinden, Entspannungstechniken und Kraftaufbau vorrangig in Beinen, Rücken und Armen. Wir passen Asanas auf den wachsenden Bauch an und nehmen Rücksicht auf etwaige körperliche und schwangerschaftliche Themen die dich beschäftigen. Solltest du gerade ein körperliches Thema haben, vielleicht Schmerzen in einem Bereich oder sonst eine gesundheitliche Einschränkung, dann lass mich, dies gerne am Anfang der Einheit wissen, oder wenn du möchtest auch vorab per Email oder SMS, so kann ich individuell auf deine Situation eingehen. Du brauchst außer bequemer Kleidung nichts mit, wenn du deine eigene Matte oder Wasserflasche mitbringen möchtest, dann tu dies gerne.
- Address:
- Löwengasse 53, 1030 Wien
- Nov
12Tue
Yoga für Schwangere
16:30 - 17:45 • 75 min
Feelgoodstudio 1070 " Therapy / Chikitsa "Yoga für Schwangere fördert das ganzheitliche Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Gezielte Übungen stärken und entspannen den Rücken, lehren den Atem zu regulieren und bereiten dich auf die Veränderungen des Körpers und die Geburt vor. Jede Mama kann bereits ab dem ersten Tag der Schwangerschaft mit dem Üben beginnen. Die Asanas werden dem Fortschritt der Schwangerschaft angepasst. Eine regelmäßige Yogapraxis bereitet dich ideal auf die Geburt vor und sorgt für Entspannung. Alle unsere Lehrerinnen sind selbst Mütter und können somit auch weitreichende Fragen aus ihrer eigenen Erfahrung beantworten. Sämtliche Infos zu allen Stunden und unserem Team findest du auf unserer Webseite: https://www.feelgoodstudio.at/ Prenatal yoga promotes the holistic well-being of body, mind and soul. Specific exercises strengthen and relax your back, regulate the breath and prepare you for the changes your body is experiencing. You can start with your practice on the first day of pregnancy. Our teachers will offer you variations, depending of your progress. A regular practice prepares your body for the birth and the postnatal time. All our teachers are mothers themselves and can answer questions from their own experience. Find more information about all our classes and the team on our webpage: https://www.feelgoodstudio.at/ Benefits of being a Feelgood-Member Who we are and what we offer/linktree To all our studio’s schedules Here is how our waitlist works
- Address:
- Burggasse 31, 1070 Wien
- Nov
12Tue
Schwangeren-Yoga
17:00 - 18:00 • 60 min
Cozy YogaDu bist schwanger, möchtest dich weiterhin fit fühlen und etwas für deinen Körper machen, dann nimm dir eine kleine Auszeit für dich und dein ungeborenes Baby im Schwangerenyoga. Mit geeigneten Yogaübungen, bewusster Atmung und Meditation wirst du deinen Körper zur Ruhe bringen, mal kurz vom Alltag abschalten und dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren. So bereitest du dich mental wie auch körperlich Schritt für Schritt auf die Geburt und die Zeit danach vor. Mit Yoga in der Schwangerschaft erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer einfachen Geburt, da du lernst auch in Stresssituationen deinen Kopf und deinen Körper zu entspannen, gemeinsam mit den Atemtechniken die wir anwenden, hast du die Möglichkeit einer stressfreieren und damit leichteren Geburt. Auf typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Rückenschmerzen, Schwindel oder Ähnliches können wir individuell mit passenden Asanas Rücksicht nehmen und auch Unterstützen. Diese Stunden sind für Schwangere von Anfang der Schwangerschaft bis zur Geburt geeignet und du kannst als Yogaanfänger oder auch als Fortgeschrittene teilnehmen. Solltest du schon länger Yoga praktizieren und dich fragen warum empfohlen wird nicht weiter in Allgemeine Stunden zu gehen, sondern in Schwangerenyoga? Im Schwangerenyoga liegt der Fokus auf dem Wohlbefinden, Entspannungstechniken und Kraftaufbau vorrangig in Beinen, Rücken und Armen. Wir passen Asanas auf den wachsenden Bauch an und nehmen Rücksicht auf etwaige körperliche und schwangerschaftliche Themen die dich beschäftigen. Solltest du gerade ein körperliches Thema haben, vielleicht Schmerzen in einem Bereich oder sonst eine gesundheitliche Einschränkung, dann lass mich, dies gerne am Anfang der Einheit wissen, oder wenn du möchtest auch vorab per Email oder SMS, so kann ich individuell auf deine Situation eingehen. Du brauchst außer bequemer Kleidung nichts mit, wenn du deine eigene Matte oder Wasserflasche mitbringen möchtest, dann tu dies gerne.
- Address:
- Löwengasse 53, 1030 Wien
- Nov
14Thu
Iyengar Yoga für werdende Mamas
09:00 - 09:45 • 45 min
Maya Yoga - online Yoga nach Geeta IyengarGeeta Iyengar hat eine ganz spezielle Asana-Abfolge für werdende Mütter erstellt, die ganz auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten schwangerer Frauen abgestimmt ist. Diese Asanas kräftigen und dehnen den Körper sanft und effektiv. Gleichzeitig bereiten sie auf die Geburt vor. Pranayamas (Atemübungen) und Meditation runden die Stunde ab. Ich freue mich auf Dich! Namaste, Deine Maria
Online - Nov
14Thu
Schwangeren-Yoga
10:00 - 11:00 • 60 min
Cozy YogaDu bist schwanger, möchtest dich weiterhin fit fühlen und etwas für deinen Körper machen, dann nimm dir eine kleine Auszeit für dich und dein ungeborenes Baby im Schwangerenyoga. Mit geeigneten Yogaübungen, bewusster Atmung und Meditation wirst du deinen Körper zur Ruhe bringen, mal kurz vom Alltag abschalten und dich ganz auf dich und dein Baby konzentrieren. So bereitest du dich mental wie auch körperlich Schritt für Schritt auf die Geburt und die Zeit danach vor. Mit Yoga in der Schwangerschaft erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer einfachen Geburt, da du lernst auch in Stresssituationen deinen Kopf und deinen Körper zu entspannen, gemeinsam mit den Atemtechniken die wir anwenden, hast du die Möglichkeit einer stressfreieren und damit leichteren Geburt. Auf typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Rückenschmerzen, Schwindel oder Ähnliches können wir individuell mit passenden Asanas Rücksicht nehmen und auch Unterstützen. Diese Stunden sind für Schwangere von Anfang der Schwangerschaft bis zur Geburt geeignet und du kannst als Yogaanfänger oder auch als Fortgeschrittene teilnehmen. Solltest du schon länger Yoga praktizieren und dich fragen warum empfohlen wird nicht weiter in Allgemeine Stunden zu gehen, sondern in Schwangerenyoga? Im Schwangerenyoga liegt der Fokus auf dem Wohlbefinden, Entspannungstechniken und Kraftaufbau vorrangig in Beinen, Rücken und Armen. Wir passen Asanas auf den wachsenden Bauch an und nehmen Rücksicht auf etwaige körperliche und schwangerschaftliche Themen die dich beschäftigen. Solltest du gerade ein körperliches Thema haben, vielleicht Schmerzen in einem Bereich oder sonst eine gesundheitliche Einschränkung, dann lass mich, dies gerne am Anfang der Einheit wissen, oder wenn du möchtest auch vorab per Email oder SMS, so kann ich individuell auf deine Situation eingehen. Du brauchst außer bequemer Kleidung nichts mit, wenn du deine eigene Matte oder Wasserflasche mitbringen möchtest, dann tu dies gerne.
- Address:
- Löwengasse 53, 1030 Wien
Yoga für Schwangere by level
Venues
What are you looking for?
Feelgoodstudio 1040 " Movement / Vritti "
4.9383 reviews4 Angebote für Neukund:innen- Address:
- Paulanergasse 13 , 1040 Wien
- Offerings:
- Yoga für Schwangere
- Pilates
- Tanzen
- More...
Starting from: €10.00Feelgoodstudio 1070 " Therapy / Chikitsa "
4.9374 reviews4 Angebote für Neukund:innen- Address:
- Burggasse 31 , 1070 Wien
- Offerings:
- Yoga für Schwangere
- Laufen
- Pilates
- More...
Starting from: €10.00fancypantsyoga
4.9246 reviews2 Angebote für Neukund:innen- Address:
- Dominikanerbastei 22 , 1010 Wien
- Offerings:
- Yoga für Schwangere
- Pilates
- Yoga
- More...
Starting from: €10.00YogaCollege Feelgoodstudio 1150 " Heat / Tejas "
4.9259 reviews4 Angebote für Neukund:innen- Address:
- Neubaugürtel 47/5/1 , 1150 Wien
- Offerings:
- Yoga für Schwangere
- Laufen
- Yoga
- More...
Starting from: €10.00House of Yoga
4.988 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Triesterstraße 14 , 2351 Wiener Neudorf
- Offerings:
- Yoga für Schwangere
- Pilates
- Qi Gong
- More...
Starting from: €10.00Yogawerkstatt
5.0124 reviews3 Angebote für Neukund:innen- Address:
- Große Mohrengasse 23 , 1020 Wien
- Offerings:
- Yoga für Schwangere
- Pilates
- Yoga
- More...
Starting from: €15.00Yogazentrum Mödling
4.9105 reviews- Address:
- Grenzgasse 40 , 2340 Mödling
- Offerings:
- Yoga für Schwangere
- Yoga
- Meditation
- More...
Starting from: €22.00Yogaria
4.9152 reviews2 Angebote für Neukund:innen- Address:
- Lederergasse 21A , 1080 Wien
- Offerings:
- Yoga für Schwangere
- Yoga
- Faszientraining
- More...
Starting from: €0.00YOGAlounge Vienna
4.8131 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Seidlgasse 30 , 1030 Wien
- Offerings:
- Yoga für Schwangere
- Yoga
- Aerial Yoga
- More...
Starting from: €18.00Cozy Yoga
4.816 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Löwengasse 53 , 1030 Wien
- Offerings:
- Yoga für Schwangere
- Yoga
- Meditation
- More...
Starting from: €10.00Yogabase
4.975 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Breitenfurter Straße 372A / Top 53 , 1230 Wien
- Offerings:
- Yoga für Schwangere
- Yoga
- Bodywork
- More...
Starting from: €9.00Manas Yoga
4.987 reviews1 Angebot für Neukund:innen- Address:
- Franz-Josefs-Kai 41, 1010 Wien
- Offerings:
- Yoga für Schwangere
- Fitness
- Pilates
- More...
Starting from: €0.00