Meditation
Top 40 Studios für Meditation in Wolfpassing
Finde klassen und trainings, workshops, und events für meditation in Wolfpassing. Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Buche einfach online und teile deine Buchung mit deinen Freund:innen.
- Mai
6Mo
ONLINE Yoga Nidra
20:00 - 20:45 • 45 min
ALKEMY SoulYoga Nidra wird auch 'yogischer Schlaf' genannt. Im Zentrum steht das Erlernen von bewusster Entspannung. In dieser Praxis wird die Aufmerksamkeit nach Innen gerichtet um einen höheren Bewusstseinszustand zu erreichen: Blockaden, die in den tieferen Schichten des Körpers liegen können gelöst werden. Das Nervensystem entspannt sich, der Geist kommt zur Ruhe. Eine 20-minütige Yoga Nidra Session lädt deinen Körper so auf wie 3-4 Stunden erholsamer Schlaf (EN) Yoga Nidra is the 'yogic sleep' or the learning of conscious relaxation. In this practice, attention is directed inward to reach a higher state of consciousness: Blockages in the deeper layers of the body can be released. The nervous system relaxes, the mind comes to rest. A 20-minute Yoga Nidra session charges your body like 3-4 hours of restful sleep
Online - Mai
7Di
Philosophie, Pranayama, Meditation, Mantra - Vorort & Online
20:30 - 22:00 • 90 min
Yogazentrum GaneshaAlle Stufen von Ashtanga Yoga der 8-gliedrige Weg sind wichtig um Yoga in ihre Fülle zu erfahren! Bei dieser Einheit setzen wir uns mit dem Atem, die Meditation und die Philosophie von Yoga auseinander! Ablauf: · Mantrasingen · Atemübungen & Meditation · Yogaphilosophie: Wir sprechen über die Yogasutren von Patanjali, oder besprechen eine Frage von den Teilnehmer_innen Wenn du eine konkrete Frage hast, dann kannst du sie mir auch im Vorfeld schicken (boris@ashtanga.at • 0664/4027358)! Voraussetzung: Interesse an einer ganzheitlichen Sicht auf Yoga!
Online - Mai
8Mi
RE:FOCUS - Candlelight Meditation
18:00 - 19:00 • 60 min
RE:TREATThis class offers you an opportunity to settle the body and calm the mind. In a comforting candle-lit atmosphere, you will be guided through gentle meditation practices to help regulate attention and strengthen awareness. Each session integrates the foundational attitudes of mindfulness and is crafted to support your well-being and resilience. Important Information: to arrive at the studio without stress, please be there at least 10-15 minutes before class starts. We start our classes on time and lock the front door at the beginning. If you are late, you will not be able to join the class. We ask you to be at the studio on time. Thank you for your understanding!
- Adresse:
- Nelkengasse 6 , 1060 Wien
- Mai
8Mi
RE:FOCUS - Candlelight Meditation *online*
18:00 - 19:00 • 60 min
RE:TREATThis class offers you an opportunity to settle the body and calm the mind. In a comforting candle-lit atmosphere, you will be guided through gentle meditation practices to help regulate attention and strengthen awareness. Each session integrates the foundational attitudes of mindfulness and is crafted to support your well-being and resilience. <>
Online - Mai
8Mi
NEUMOND MEDITATION online
18:00 - 19:30 • 90 min
THE ART OF WELLBEING yoga, mentaltraining, retreats @ GALERIE 16 1160 WienIn diesem INNER PEACE MEDITATIONSKURS lernst Du einfache Meditationen & Herangehensweisen kennen, die Dich dabei unterstützen aus Überforderung & Beschleunigung auszusteigen und mehr Bewusstsein & Zufriedenheit in Dein Leben einzuladen. In 5 Einheiten zu je 90 Minuten lernst Du einfache Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Körperübungen, Mantras und Atemtechniken kennen, mit denen Du eine starke Verbindung zu Dir selbst aufbaust und mehr Fokus, Klarheit und innere Stärke für jeden Tag tankst. WAS BRINGT EIN MEDITATIONSKURS? Achtsamkeit, Meditation und Atemübungen unterstützen Dich nachweislich dabei gestärkter, präsenter und ruhiger durchs Leben zu gehen und Deinen Fokus besser zu halten. Du baust Stresshormone ab, entwickelst lösungsorientiertes Denken und einen mitfühlenderen Umgang mit Dir selbst. Im Meditationskurs lernst Du, Deinen Gedanken und Emotionen achtsam zu begegnen und stärkst durch Deine regelmässige Praxis Dein Immunsystem. Es fällt Dir dadurch leichter Dich zu erholen & Deine Muskulatur zu entspannen und nebenbei entwickelst Du auch noch eine positivere Grundhaltung. ALLE DETAILS IM ÜBERBLICK INNER PEACE MEDITATIONSKURS immer Samstag 16 - 17:30 Uhr am 13.4, 20.4, 27.4, 4.5 & 11.5.2024 May this journey nourish your soul Carolin THE ART OF WELLBEING yoga & mentaltraining @galerie 16 16, Ottakringer Strasse 107 www.carolinsetzer.at
Online - Mai
8Mi
NEUMOND MEDITATION
18:00 - 19:30 • 90 min
THE ART OF WELLBEING yoga, mentaltraining, retreats @ GALERIE 16 1160 WienJede Inner Peace Meditation Einheit unterstützt Dich mit einfache Meditationen & Herangehensweisen dabei aus Überforderung & Beschleunigung auszusteigen und mehr Bewusstsein & Zufriedenheit in Dein Leben einzuladen. WAS BRINGT EIN MEDITATION? Achtsamkeit, Meditation und Atemübungen unterstützen Dich nachweislich dabei gestärkter, präsenter und ruhiger durchs Leben zu gehen und Deinen Fokus besser zu halten. Du baust Stresshormone ab, entwickelst lösungsorientiertes Denken und einen mitfühlenderen Umgang mit Dir selbst. Im Meditationskurs lernst Du, Deinen Gedanken und Emotionen achtsam zu begegnen und stärkst durch Deine regelmässige Praxis Dein Immunsystem. Es fällt Dir dadurch leichter Dich zu erholen & Deine Muskulatur zu entspannen und nebenbei entwickelst Du auch noch eine positivere Grundhaltung. May this journey nourish your soul Carolin THE ART OF WELLBEING yoga & mentaltraining @galerie 16 16, Ottakringer Strasse 107 www.carolinsetzer.at
- Adresse:
- Ottakringer Strasse 107, 1160 Wien
- Mai
8Mi
Atem und Meditation - Quelle innerer Kraft - "Meditative Körperübungen"
19:00 - 20:30 • 90 min
Yoga im täglichen LebenDies ist ein sehr besonderer Kurs. Wenn Du jemand bist der gerne seine Yogaübungen in einem etwas ruhigeren und meditativen Fluss übt, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich. Im Mittelpunkt dieses Spezialkurses steht die bewusste Wahrnehmung des Atems und die heilende Wirkung der richtigen Atemtechnik. Erlernt und vertieft wird diese yogische Atemtechnik zu Beginn der Kursstunde während einer angenehmen Entspannungsübung im Liegen, sowie in Verbindung mit meditativ durchgeführten Körperübungen (Asanas). Zusätzlich wird durch verschiedene spezifische Atemtechniken in aufrechter Sitzhaltung (Nadi Sodhan, Pranayam, Bastrika etc.) der Stoffwechsel angeregt, Toxine werden über die Atmung ausgeschieden, vermehrt Sauerstoff wird im Blut aufgenommen und gelangt zu den verschiedenen Organen, "Prana" (Lebensenergie) gelangt in den Körper und aufgestaute, alte Energien und Blockaden können sich lösen. Wie von selbst findet man langsam zu seinem inneren Selbst zu innerer Ruhe und Frieden. Außerdem wird in diesem Kurs eine spezielle Meditationstechnik gelehrt, die eine auf den Geist sehr stark beruhigende Wirkung ausübt, genannt: "Self Inquiry Meditation". Diese Meditationstechnik hilft Dir nicht nur Deine Gedanken zu beruhigen, sondern auch Dein inneres Selbst besser kennenzulernen. In den Yoga Schriften heisst es: das innere, wahre Selbst ist "SAT CHID ANANDA - Wahrheit, Bewusstsein und Glückseligkeit" - und durch die richtige Yoga-Übung ist es möglich, diesen höchsten Zustand in sich zu verwirklichen. Leiterin dieses Kurses ist Saroj, diplomierte Yoga-Lehrerin mit langjähriger praktischen Erfahrung, die außerdem über ein umfangreiches Wissen verfügt, über die heilende Wirkung "sattviescher", mineralstoffreicher Ernährung in Zusammenhang mit chronischen Erkrankungen. Einstieg jederzeit möglich. Wir freuen uns auf Dein Kommen, Deine Yoga-Lehrerin, Saroj
- Adresse:
- Schikanedergasse 12, 1040 Wien
- Mai
9Do
Dynamic Kundalini Meditation @ Institut Schmida
19:30 - 20:45 • 75 min
Annemarie VENUSfrequencyInstructed in English & German Language Beende Deinen Tag mit dieser kraftvollen dynamischen Kundalini Meditation. Tauche ein in diese faszinierende Reise der Selbstentdeckung, während wir die transformierende Kraft der Kundalini-Energie entfesseln. In dieser Einheit erlebst du die perfekte Symbiose aus dynamischer Bewegenung, bewusstem Atem und meditativer Vertiefung. Lass den Stress des Alltags hinter dir und öffne dich für eine tiefgreifende Verbindung von Körper, Geist und Seele. Diese Meditation ist eine aktive, intensive und schöne Herangehensweise, um alte, tief verwurzelte körperlich-geistige Muster, die uns in der Vergangenheit gefangen halten, zu lösen, und um das Beobachter-Sein, die Stille, die Freiheit und den Frieden zu erfahren, die sich hinter diesen Mauern verbergen. Annemarie leitet dich behutsam durch diese Erfahrung, während du dich in einem sicheren und unterstützenden Raum bewegst. Diese Einheit ist für alle Levels geeignet, unabhängig von deiner Erfahrung mit Yoga & Meditation. So wie im Yoga – komm in lockerer Kleidung. ***End your day with this powerful dynamic Kundalini meditation. Immerse yourself in this fascinating journey of self-discovery as we unleash the transformative power of Kundalini energy. In this unit you will experience the perfect symbiosis of dynamic movement, conscious breathing and meditative deepening. Leave the stress of everyday life behind you and open yourself to a profound connection between body, mind and soul. This meditation is an active, intensive and beautiful approach to releasing old, deeply rooted physical-mental patterns that keep us trapped in the past, and to experience the observer, the silence, the freedom and the peace, who hide behind these walls. Annemarie gently guides you through this experience as you move in a safe and supportive space. This session is suitable for all levels, regardless of your experience with yoga & meditation. Just like in yoga – come in loose clothing.
- Adresse:
- Institut SCHMIDA | Lehárgasse 1, Top 2, 1060 Wien
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