Top 12 Studios für Vinyasa Yoga in Gablitz

This flow is dedicated to the gentle opening of our hips to make ourselves more supple again. :) This is a vinyasa style class. For everyone who sits a lot! By opening our hip joints, we can prevent back pain and restore more mobility to the (lower) back. In yoga, it is also said that we 'store' emotions and tensions in our hips - through opening them, we can release ourselves from emotional blockages. The classes are led by Iris. You can borrow mats on-site for free. Salt Yoga Vienna are located on the ground floor, behind the elevator.

Adresse:

Alser Straße 26, 1090 Wien

Vinyasa Flow Yoga, Level 3 (intermediate - advanced) Im Gegensatz zu unseren Basic Klassen bieten Open Klassen mehr Variation für etwas fortgeschrittenere Yogis. Grundlegende Asanas wie Vinyasa und Kriegerhaltungen werden vorausgesetzt und weiterführende Optionen vorgeschlagen. In der Open Klasse findest du komplexere Abläufe, kreative Übergänge und hast auch die Möglichkeit Arm Balances und Inversions zu üben - frei nach dem Motto: alles darf, nichts muss! Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch! ----------------------------------------------------------------- In contrast to our basic classes, open classes offer more variety for more advanced yogis. Knowledge of basic asanas such as the vinyasa sequence and warrior poses are a prerequisite and advanced options are suggested. In the open class you will find more complex sequences and creative transitions. What is more, you will have the opportunity to practice arm balances and inversions - according to the motto: you can, but you don't have to!

Adresse:

Gumpendorfer Straße 132, 1060 Wien

Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, Level 1, Anfänger. Die doktor yoga Basic Klasse ist ideal für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Die Übungsabfolge ist standardisiert und grundlegende Asanas (= Yogahaltungen) werden erklärt um den Einstieg für Anfänger zu erleichtern. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert. Schwangere können nach Besuch des Schwangerenyogaworkshop mit Jazz (wird alle 4-6 Wochen angeboten) an allen Basic Klassen teilnehmen. Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Adresse:

Gumpendorfer Straße 132, 1060 Wien

Achtung: Bitte melde Dich für alle Einheiten, die im Studio stattfinden rechtzeitig über „Jetzt teilnehmen“ an, um dir deinen Platz im Übungsraum zu reservieren und uns zu ermöglichen die Anzahl der Teilnehmer:innen abzuschätzen. Danke! Stundenbeschreibung: Eine geführte Einheit, die sich an alle Ashtanga Übenden richtet. Der Schwerpunkt liegt auf dem ersten Teil der 1. Serie bis Navasana und der Schlusssequenz. In Abstimmung mit den anwesenden Schüler:innen wird auch der 2. Teil oder Auszüge aus dem 2. Teil der 1. Serie geübt. Wenn es für die Gruppe passend ist, werden wir uns auch spielerisch weiteren Asanas anderer Serien nähern. Die Unterrichtenden passen die Abfolge der Asanas, Tempo und Rhythmus immer an die Übenden an. Bei Bedarf kann daher auch einmal das eine oder andere Asana detailliertest erklärt und wiederholt werden. Jede Lehrer:in im Pureyoga unterrichtet bzw. passt ihre Geführten Einheiten unterschiedlich an. Daher empfehlen wir dir, die verschiedenen Geführt „For All Levels“ – Einheiten und die verschiedenen Lehrer:innen im Pureyoga auszuprobieren um so die für dich passendste Einheit zu finden. In dieser Einheit sind alle Übenden herzlich willkommen, von der „regelmäßigen Yoga Anfänger:in“ bis zur weit fortgeschritten Übenden.

Adresse:

Einwanggasse 12, 1140 Wien

Eine geführte Einheit, die sich an alle Ashtanga Vinyasa Übenden richtet. Der Schwerpunkt liegt auf dem Yoga Flow des ersten Teils der 1. Serie bis Navasana und der Schlusssequenz. Da jede Lehrer:in im Pureyoga ihre Geführten Einheiten unterschiedlich anpasst und unterrichtet, empfehlen wir Dir, die verschiedenen Geführt „For All Levels“ Online Einheiten auszuprobieren. Es sind alle Übenden in dieser Einheit willkommen, von der „regelmäßigen Anfänger:in“ bis zur weit Fortgeschrittenen. + 72h: Wir zeichnen die Übertragung auf und stellen sie dir zum “Nachschauen” für 72h zur Verfügung, falls du zur Live-Zeit keine Zeit zur Teilnahme hast. So kannst du dir ganz in Ruhe, wann immer du Zeit hast, die Einheit noch mitmachen. Wenn du zur Einheit angemeldet bist, schicken wir dir den Link im Anschluss an die Einheit per Email. Online teilnehmen – wie geht das? Info hier

Vinyasa Flow Yoga, Level 3 (intermediate - advanced) Im Gegensatz zu unseren Basic Klassen bieten Open Klassen mehr Variation für etwas fortgeschrittenere Yogis. Grundlegende Asanas wie Vinyasa und Kriegerhaltungen werden vorausgesetzt und weiterführende Optionen vorgeschlagen. In der Open Klasse findest du komplexere Abläufe, kreative Übergänge und hast auch die Möglichkeit Arm Balances und Inversions zu üben - frei nach dem Motto: alles darf, nichts muss! Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch! ----------------------------------------------------------------- In contrast to our basic classes, open classes offer more variety for more advanced yogis. Knowledge of basic asanas such as the vinyasa sequence and warrior poses are a prerequisite and advanced options are suggested. In the open class you will find more complex sequences and creative transitions. What is more, you will have the opportunity to practice arm balances and inversions - according to the motto: you can, but you don't have to!

Adresse:

Gumpendorfer Straße 132, 1060 Wien

Klassenbeschreibung: Vinyasa Flow Yoga, Level 1, Anfänger. Die doktor yoga Basic Klasse ist ideal für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Die Übungsabfolge ist standardisiert und grundlegende Asanas (= Yogahaltungen) werden erklärt um den Einstieg für Anfänger zu erleichtern. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert. Schwangere können nach Besuch des Schwangerenyogaworkshop mit Jazz (wird alle 4-6 Wochen angeboten) an allen Basic Klassen teilnehmen. Bitte beachte, dass deine Platzreservierung verbindlich ist. Stornierungsfrist 8h, Voranmeldung bis 30 min vor Klassenstart möglich. Details siehe www.doktoryoga.com Alle unsere Klassen starten pünktlich zur angegebenen Zeit. Ein späterer Einlass ist aus Rücksicht auf die anderen TeilnehmerInnen leider nicht möglich. Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Klassenbeginn im Studio. Vielen Dank! Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Adresse:

Gumpendorfer Straße 132, 1060 Wien

A weekly Rocket Yoga class with Alexis designed to strengthen, lengthen and deepen your yoga practice. Rocket Yoga is an adapted, more flexible version of the Ashtanga Vinyasa system. We move through Sun Salutations, followed by a standing and seated sequence. Playful arm balances and inversions element are added according to the practitioner's level. It's a dynamic, fast-paced and powerful flow, with the intention of making the practice a lot of fun, and keep you coming back to the mat for more. The class is multi-level, meaning that everyone is welcome. Basic yoga experience (sun salutions, warrior poses) is recommended. If you are more experienced, the offered variations will keep you on your toes and fingers :)

Adresse:

Loquaiplatz 11, 1060 Wien