Top 15 Studios für Yoga in Bergheim

Abend Einheit für den perfekten Tagesausklang

Adresse:

Ginzkeyplatz 11, 5020 Salzburg

Eine neue Stunde mit Sonnenschein- Ivi. Diese stärkende Stunde, lässt dich durch einfache Flows, im Hier und Jetzt ankommen, stärkt deinen Körper und hilft dir dabei auch mal los zu lassen… und das alles mit ganz viel Lebensfreude :-)Alle Levels willkommen!

Adresse:

Sigmund-Haffner-Gasse 3, 5020 Salzburg

Anita Schmid:anita.schmid@ymail.com Wir üben und nehmen uns dabei wahr, werden immer genauer im Beobachten von dem was ist. Wir beginnen mit Körperpositionen, die wir im Atemfluss variieren und spüren dabei Kraft und Leichtigkeit. Wir lassen los und geniessen den Moment und finden den stillen Sitz - nur der Geist bleibt wach und aufmerksam im Hier und Jetzt. Geeignet für alle! Ich freue mich auf dich!

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR, wie Body Scan, Atemmeditation, Bergmeditation und Yogaübungen mit dem Schwerpunkt auf achtsame Körperwahrnehmung. Auch geeignet als regelmäßige Übungsgruppe im Anschluss an einen MBSR- Kurs oder zum Kennenlernen, wenn du dir unsicher bist, ob du einen MBSR-Kurs buchen möchtest. Mittwochs, 18:00-19:00 ACHTUNG Versicherte von BVAEB und SVS bitte per Mail an info@praxis-reinitzhuber.at anmelden, unter bestimmten Voraussetzungen ist diese Gruppe eine Kassenleistung!

Adresse:

Hellbrunner Straße 11a, 5020 Salzburg

Abend Einheit für den perfekten Tagesausklang

Adresse:

Ginzkeyplatz 11, 5020 Salzburg

Dich plagen Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen? Unser Kurs Yoga für Rücken ist eine eigens entwickelte Kombination aus sporttherapeutischen Elementen und Yogaübungen. Der Schwerpunkt liegt auf der Ausrichtung deiner Haltungen und der gezielten sporttherapeutischen Kräftigung der dazu benötigten Muskulatur. In Kombination mit Atmung und Entspannung werden die sporttherapeutischen Ansätze optimal ergänzt. Dadurch verbesserst du deine Beschwerden und profitierst natürlich auch von den vielen Vorteilen, die deine regelmäßige Yoga-Praxis dir bietet. Für Einsteiger und Fortgeschrittene Yoginis und Yogis bestens geeignet.

Adresse:

Getreidegasse 3, 83435 Bad Reichenhall

Elevate your practice with our Power Yoga Flow class! 🧘‍♂️💪 Ignite your inner strength through dynamic sequences that seamlessly blend breath and movement. 🌬️ Flow through empowering poses designed to build endurance, flexibility, and muscle tone. 🏋️‍♀️ Let the rhythm of your breath guide you as you challenge both body and mind. Suitable for all levels, this invigorating class will leave you energized and centered. Join us on the mat and unleash your power! 🔥

Adresse:

Franz Josef Strasse 4, 5020 Salzburg

Der Schwerpunkt liegt auf Rumpfkraft, Rumpfstabilität, allgemeine Flexibilität und Regeneration, wie z.B. die Arbeit mit der Blackrole. Er ist so aufgebaut sein, dass die ersten 15 Minuten eher aktiver sind und die zweiten 15 Minuten dann eher passive Anteile beinhalten.

Adresse:

Katzmoosstraße 26, 5161 Elixhausen